Чтение данной статьи предлагаю начать с небольшого теста – ответьте себе на вопрос: что я сейчас чувствую? Если назвали хотя бы одно чувство – уже хорошо! Можете себя поздравить и[...]

Все мы время от времени испытываем по отношению к кому-то или чему-то разного рода ожидания – к родителям, партнёрам, работе и психологам, в том числе. Часто они не оправдываются, и[...]

Вчера шла домой и слышала, как неподалёку горько плакал ребёнок и говорил что-то маме, причитая и спрашивая одновременно: «так больше не будет? Никогда-никогда?» Невольно обратила внимание на реакцию мамы: «Перестань!»,[...]

На одной из Арт-терапевтических Конференций от одного из спикеров услышала интересную классификацию стратегий преодоления кризисных ситуаций, в которые попадает каждый человек в течение своей жизни. Как оказалось, данные стратегии являются[...]

Сейчас все мы переживаем непростые времена, когда очень сложно оставаться в себе, не погружаясь с головой в водоворот событий, а уж тем более восполнять свой ресурс. Мы обращаем своё внимание[...]

Решила поделиться с вами информацией, которую освещала на Конгрессе - говорила про ресурсность педагогов. На самом деле, эта информация полезна всем, особенно людям помогающих профессий, а также родителям! Считаю эту[...]